La pizza, tout le monde en raffole et même s’il est cruel de le reconnaître elle n’est sans doute pas ce qu’il y a de plus approprié si vous souhaitez garder la ligne. Si vous souhaitez tout de même vous faire plaisir sans avoir à vous soucier de la balance, quelques astuces sont possibles pour déguster votre pizza avec le minimum de culpabilité.
Bien choisir votre pizza
Une pizza, c’est avant tout une bonne pâte et des ingrédients de qualité disposés avec soin avant une cuisson au four. Pour ne pas retrouver votre pizza directement sur vos hanches, il convient d’opter pour une pizza à pâte fine qui aura moins de calories qu’une à pâte épaisse.
Vous pouvez également choisir une pizza plus petite et compenser dans votre assiette avec des légumes. Le choix de la pizza idéale passe également par le choix des bons ingrédients. Ainsi, une pizza margarita sera sans doute moins grasse qu’une 4 fromages.
Intégrez les légumes à votre pizza
Une pizza italienne peut parfaitement faire office de repas complet. Pour trouver le juste équilibre dans votre assiette, vous pourrez accompagner votre délicieuse pizza d’une salade verte ou d’une assiette de crudités.
Tomates, concombres, radis, laitue, courgettes, les légumes sont une excellente alternative pour vous sentir moins coupable lorsque vous mangez votre pizza. Les fruits ne sont pas en reste et certains comme l’ananas ou la figue s’harmonisent parfaitement à une pizza. Vous pourrez terminer votre repas en optant pour un fruit en dessert au lieu d’une pâtisserie.
Choisissez la boisson idéale
Pour la dégustation réussie d’une bonne pizza à Toulon, Paris, Bordeaux, Brest, etc., sachez que vous pouvez la commander auprès d’un restaurant. Mais pour ne pas faire exploser le compteur de calories, prenez soin de choisir une boisson peu sucrée. L’idéal serait donc d’opter pour une eau plate, une limonade maison ou de l’eau gazeuse afin de manger sereinement votre pizza sans avoir à vous inquiéter du résultat sur la balance.